20.12.08 -
El resfriado es, no obstante, la enfermedad por antonomasia de la época invernal, incluida la Navidad. Aunque es muy difícil prevenir su aparición, los síntomas más molestos, como la tos, la fiebre, la congestión nasal y el dolor de cabeza o de garganta pueden fastidiarnos las fiestas. Para aliviarlos se pueden emplear medicamentos que no requieren receta médica y que se pueden adquirir en la farmacia, como analgésicos (fiebre y dolor), antitusígenos (tos), descongestivos (congestión nasal), mucolíticos (mocos) y combinaciones de éstos.
«Además, se pueden acompañar con alimentos de alto aporte energético y de vitaminas, como los frutos secos, los cítricos, las hortalizas y el pescado azul», recalca el director general de la Asociación para el Autocuidado de la Salud.
A pesar de que los medicamentos a los que podemos recurrir para tratar las pequeñas dolencias típicas de la Navidad se pueden adquirir sin receta en las farmacias, no debemos olvidar que siguen siendo fármacos, por lo que debemos consultar siempre al farmacéutico antes de tomarlos, ya que este profesional de la salud está perfectamente capacitado para recomendar el medicamento más adecuado para cada dolencia.
