Aire negro en los pulmones del 94% de los españoles

Miguel Lorenci Madrid

La contaminación causa 24.000 muertes prematuras cada año y afecta al 90% del territorio español; y pese a la leve mejora, los ecologistas auguran un empeoramiento por el aumento del consumo y la inacción de la administraciones

Contaminación en Madrid.
Contaminación en Madrid. EFE
La mochila debe estar acorde con el tamaño de quien vaya a llevarla y su peso no debe superar el 10% del peso corporal del caminante.
La mochila debe estar acorde con el tamaño de quien vaya a llevarla y su peso no debe superar el 10% del peso corporal del caminante. Fernando Gómez (EL CORREO)

El Camino de Santiago, un brindis a la salud

Caminar es un ejercicio más que recomendable, si además lo acompañamos de un viaje espiritual, mejor que mejor. Pero a veces el esfuerzo hace mella. Varios expertos dan sus recomendaciones para que los problemas de salud no impidan culminar la emblemática travesía

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7 errores graves en una operación biquini

Lo que no se ha conseguido en un año no se va a conseguir ahora en dos meses, al menos sin riesgo para nuestra salud.
Lo que no se ha conseguido en un año no se va a conseguir ahora en dos meses, al menos sin riesgo para nuestra salud.

A quienes llegan tarde para la operación biquini, los expertos del IMEO les recomiendan plantearse objetivos realistas, personalizar la dieta y la tabla de ejercicios y no caer en algunos errores que puedan tener graves secuelas en la salud  

Para una buena salud bucodental, además de un buen cepillado, hay que cuidar la alimentación, evitar el exceso de dulces y asegurar un adecuado aporte vitamínico.
Para una buena salud bucodental, además de un buen cepillado, hay que cuidar la alimentación, evitar el exceso de dulces y asegurar un adecuado aporte vitamínico.

El estrés de los exámenes tiene consecuencias en la salud bucodental

El bruxismo, que afecta al 13% de los adolescentes, las aftas, las enfermedades periodontales y el herpes labial son patologías que suelen presentar los pacientes con estrés

Así es el día a día de un enfermo de ELA

«En mayo de 2015 pronuncié mis últimas palabras», explica el ex banquero Francisco Luzón, afectado de ELA y autor del libro 'El viaje es la recompensa'.
«En mayo de 2015 pronuncié mis últimas palabras», explica el ex banquero Francisco Luzón, afectado de ELA y autor del libro 'El viaje es la recompensa'.

pilar manzanares

Carmen Bernárdez y Valentina Velázquez nos hablan en primera persona de su vida con Esclerosis Lateral Amiotrófica en el Día Internacional de Concienciación y Lucha contra esta enfermedad. Dos testimonios tan desgarradores como necesarios

Pescado crudo más allá del sushi

Diferentes piezas de sushi en un restaurante japonés.
Diferentes piezas de sushi en un restaurante japonés.

pilar manzanares

En el Día Internacional de este plato japonés nos fijamos en las propiedades nutricionales del pescado y vemos otros modos de comerlo en crudo evitando el anisakis y sin liarnos con complicadas recetas japonesas. Descubre las recetas de tres pescados de temporada: lubina a la trufa, bonito con albaricoques verdes y dorada escaldada con rábanos al limón.

La maldición del albinismo

pilar manzanares

En África son perseguidos porque en el mercado de la brujería sus miembros se venden como amuletos de la buena suerte. Sin embargo, es el sol su peor enemigo. Y es que en un continente donde protegerse no es fácil muchos mueren a causa del cáncer de piel antes de los 30 años. Pero, ¿qué es esta anomalía congénita que padecen unas 3.000 personas en España?

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Chicote, 'desinforma' en 70 días

Expertos critican en las redes sociales los planteamientos erróneos y los ejercicios físicos en los que se centra en el nuevo reality del conocido chef

Isaac Asenjo

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Operación biquini, cuestión de cabeza

Los trastornos de conducta alimentaria, uno de los principales problemas de salud mental entre adolescentes, se agravan en verano. El reto de un cuerpo diez predispone a la anorexia

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