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La cinta métrica es vuestra amiga más sincera.
¿Debemos perder peso o grasa?

¿Debemos perder peso o grasa?

Los mitos y las verdades que esconde la báscula

laura vargas guazo

Miércoles, 24 de agosto 2016, 11:24

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A punto de cumplirse ocho semanas de reto, puedo decir, sin ninguna duda, que mi vida ha cambiado. Con mis fracasos y mis victorias y con mis aciertos y mis errores soy, en todos los aspectos, una mujer nueva. He perdido cerca de 6 kilos y es que, aunque podáis pensar que es poco, ha llegado ese momento en que deja de bajar el numerito de la báscula y pasamos a la fase "pesa más el músculo que la grasa". A partir de ahora hay que olvidarse de medir los logros en kilos, a partir de ahora ¡se miden en ropa que puedes recuperar del fondo de los cajones! Para seguir leyendo este post, pincha aquí.

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