Lista de alimentos que nos deprimen
Muchos psicólogos recomiedan a sus pacientes realizar cambios en sus hábitos alimenticios como primera medida ante la depresión y la ansiedad
maría lemes
Lunes, 21 de marzo 2016, 19:26
Lo que comemos afecta a nuestro estado de ánimo. Hay alimentos que nos deprimen. Existe un vínculo entre la alimentación y la felicidad. Como también lo hay entre los alimentos y la depresión, una enfermedad que afecta a más de 350 millones de personas y que se estima que para el 2020 sea la segunda causa de discapacidad según la Organización Mundial de la Salud.
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