Siete errores que sueles cometer en el gimnasio
Faltan unos días para las celebraciones navideñas y, claro está, quieres verte y sentirte bien
Mujerhoy
Jueves, 8 de diciembre 2016, 07:40
Este año has puesto de tu parte apuntándote al gimnasio para poner a punto tu cuerpo... Pero no, eso ya no es suficiente si no prestas atención a los pequeños errores responsables de echar a perder, en mayor o menor medida, cualquier rutina de entrenamiento.
No comer o comer en exceso es uno de los siete errores que se suelen cometer.
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