La carrera perfecta de Dolores Marco

«No es una distancia usual, pero ya hay Campeonatos de España, Mundiales...», señala una santoñesa que ya se había enfrentado a la distancia, el año pasado. Esta vez, el escenario era Málaga. Un circuito de... 2,5 kilómetros en los aledaños del estadio de La Rosaleda al que había que dar 20 vueltas, por diversas superficies como asfalto, pista, adoquín... Ni esa 'rayada' hizo mella en la cántabra. «Mentalmente iba muy preparada. Se me pasó volando. Íbamos por el kilómetro 28 y yo creía que estábamos en el 20». Más risas.

La prueba empezó a las 6.30 horas. Y aunque en ese momento hacía fresco, pronto el calor empezó a apretar. Pero el sábado era el día de Dolores Marco. «Ni lo noté. Me encontré tan bien.. Corrí con manguitos toda la carrera». De lo perfecto del día da buena prueba que «no hubo muro, ni flojeo, en ningún momento», añade. La santoñesa planteó la carrera como si fuesen «diez series de 5 kilómetros». Y su plan era ir «un poco más lento». Su aguador le iba diciendo cuando se encontraban que iba en ritmo. Al final, fue superior al previsto. A 4.02 el kilómetro.

Marco prepara esta distancia con tiradas más largas que para las maratones. «Si para un maratón la tirada larga es 32 kilómetros, para esto es 39 o 40», afirma. Así que «tienes entrenado el paso del muro. Ya estoy acostumbrada». Tras unos años en los que no le han salido los maratones como ella quisiera, «necesitaba algo que me saliera bien». Un espaldarazo para que en los 42 kilómetros y 195 metros «pueda hacer 2h.40 o 2h.39. Ahora tengo como mejor marca 2h.41».

Su título en Málaga le abre las puertas al Mundial de 50 kilómetros, previsto para el mes de diciembre. Sin sede confirmada aún, la India aparece como la principal opción. Eso es una posibilidad, pero centrarse de nuevo en la maratón es su principal propósito. «Creo que los 50 kilómetros ya lo he dejado bien», señala con una felicidad y risas contagiosas. Las de toda una campeona de España. Las de una atleta que ha tenido el día soñado por cualquier atleta: el día de la carrera perfecta.